RECETAS Y COCINA


TOFU MACERADO EN ENSALADA

Ingredientes

  • 1 bloque de tofu (cortado a dados )
  • Macerado:
  • 1 taza de agua
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • Laurel
  • Tomillo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • Ajo al gusto
  • Ensalada:
  • 1 lechuga
  • 1 pepino
  • tomates
  • hinojo fresco
  • rabanitos
  • maíz cocido
  • perejil crudo picado

Preparación

Mezclar todos los ingredientes en una fuente de cerámica o vidrio. Dejar el tofu en maceración durante unas horas.

Seguidamente, preparar la ensalada. Para ello lavar abundantemente los ingredientes y trocearlos como se prefiera. Agregar 2 o 3 cucharadas de maíz cocido y un puñadito de perejil crudo picado. A continuación, escurrir el tofu y mezclarlo con la ensalada.

Por último, podremos utilizar el jugo del macerado para aliñar la ensalada. Servir.

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Características

  • Alimento base: Tofu
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 2
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Sin definir
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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