RECETAS Y COCINA


TOFU CON JUDÍAS Y VERDURAS

Ingredientes

  • 350 g de tofu a las finas hierbas
  • 350 g de judías verdes
  • 2 pimientos rojos en tiras
  • 1 pimiento verde en tiras
  • 2 cebollas
  • 1 puerro cortado en tiras finas
  • 1 calabacín
  • Aceite
  • Concentrado de manzana

Preparación

Se hierven las judías al vapor, el resto de las verduras se van sofriendo a parte, primero la cebolla, el puerro, los pimientos, las zanahorias y el calabacín

Aparte sofreímos el tofu y se le añade un trozo concentrado de manzana.

Votos Totales: 39

Presentación

Servir las verduras en el fondo del plato, encima ponemos el tofu, sobre éste, las judías.

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Características

  • Alimento base: Judías Verdes
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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