RECETAS Y COCINA


TERNERA ABULENSE

Ingredientes

  • 1 Kg. de lomo de ternera
  • 120 gr. de tocino
  • 1 vaso de vino rosado
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 14 cebollas pequeñas y tiernas
  • 14 zanahorias pequeñas
  • 2 tomates pelados
  • 1 cucharada de harina
  • Perejil fresco picado
  • Sal y pimienta

Preparación

Calienta el aceite en una sartén, fríe ligeramente las cebollas y las zanahorias y resérvalas.

Escalda el tocino cortado en tiras y saltéalo. Cuando esté a medio freír, añade la ternera y sube el fuego. Añade la harina, saltéala, echa el vino y mezcla bien, raspando el fondo de la sartén con una cuchara de madera. Añade el perejil y los tomates. Salpimentar. Incorporar las cebollas y las zanahorias.

Cubre de agua y cuece a fuego lento durante 40 minutos, según la calidad de la ternera.

Córtala en rodajas finas y colócala en una fuente con las zanahorias y las cebollas alrededor. Vierte una cucharada de salsa sobre la ternera y pon el resto en una salsera.

Si lo deseas, puedes saltear en aceite unas patatas pequeñas nuevas y espolvorearlas con perejil picado para servirlas de guarnición.

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Características

  • Alimento base: Ternera
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 60 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: Avila
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Turismo Castilla y León


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