SOPAS MALLORQUINAS DE VERDURAS
Ingredientes
- · 3 cebollas tiernas troceadas
- · 2 dientes de ajo pelados y picados
- · 2 tomates pelados y picados
- · 2 puerros picados (sólo la parte blanca)
- · 4 hojas de col grandes, limpias y troceadas
- · 80 gr. de guisantes desgranados
- · 100 gr. de espinacas limpias y troceadas
- · 100 gr. de judías verdes
- · 100 gr. de rebanadas de pan moreno de payés sin sal cortado en rebanadas muy finas
- · 150 ml de aceite de oliva
- · œ cucharadita de pimentón
- · Sal
Preparación
Rehogar en una cazuela con aceite los ajos, las cebollas y los puerros suavemente, sin que lleguen a dorarse. Añadir los tomates y el pimentón. Con una cuchara de palo remover continuamente, después agregar la col y echar un poco de agua.
Cocer durante quince minutos junto a las judías verdes y los guisantes. Incorporar las espinacas y una cucharada más de agua, añadir un poco de sal, tapar y cocer diez minutos más.
Después escurrir y reservar el caldo. Preparar una cazuela de barro con la mitad del pan y regar con un chorrito de aceite; cubrir con una capa de verduras bien escurridas y colocar encima más pan, sobre el que se echará más aceite.
Agregar el resto de las verduras y mojarlas con un poco de caldo reservado; escurrir el sobrante.
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Presentación
Deben presentarse bien secas. Volver a regar con aceite y dejar secar unos minutos antes de servir.
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Características
- Alimento base: Verdura variada
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 45 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: Baleares
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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