RECETAS Y COCINA


SARDINAS EN VINAGRETA

Ingredientes

  • 300 cc. de aceite
  • 3 dientes de ajo
  • 6 cebolla
  • 300 gr. de champiñones
  • 1 pizca de cominos molidos
  • 2 gindillas picantes
  • 100 gr. de harina
  • 2 limón, zumo
  • 2 gr. de pimienta blanca molida
  • 2 pimientos rojos
  • 3 pimientos verdes
  • 1 pizca de sal
  • 1 kg. de sardinas, filetes
  • 150 cc. de vinagre

Preparación

Se lavan las sardinas, se riegan con zumo de limón y se espolvorea con sal.

Se cortan las cebollas los pimientos los champiñones en juliana y los ajos muy picaditos. Se enharinan las sardinas y se fríen. Se ponen sobre papel absorbente.

En una sartén, se pone aceite limpio y se fríe la cebolla, el ajo, los pimientos y la guindilla. Cuando esté, se sacan del aceite.

En ese mismo aceite se fríen los champiñones y cuando están se sacan y se mezclan con la cebolla y los pimientos. Al aceite de freír las verduras se le añade un poquito más hasta completar un vaso y se le añade vinagre, sal, pimienta y cominos y se bate muy bien para que se mezcle bien la vinagreta.

Se ponen las sardinas por capas en una fuente honda. Se reparte por encima al sofito de verduras y se riega con la vinagreta. Se pone en el frigorífico y que macere toda la noche.

Se puede servir frío, o se le puede dar un golpe de microondas.

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Características

  • Alimento base: Sardina
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 90 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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