RECETAS Y COCINA


SANCOCHO PANAMEÑO

Ingredientes

  • 3 1/2 lbs. de Gallina (entera es mejor)
  • 1 lb. de yuca
  • l lb. de otoe
  • 2 mazorcas de maíz
  • 2 hojas de culantro (cilantro)
  • 2 lbs. de ñame
  • cebolla,aji verde y sal al gusto
  • 4 dientes de ajo picaditos
  • 2 cucharada de oregano divididas

Preparación

Parta la gallina en presas y colóquelas en una olla, agreguele alrededor de 10 tazas de agua (o cubrir la gallina con suficiente agua ), ponerla al fuego.

Baje el fuego cuando empiece a hervir.

Agregar otoe, maíz,yuca zapallo y ñame y deje que se cocine lentamente, hasta ablandarse.

Agregue la cebolla,ajíes, culantro, ajos y sal,1 cda de oregano.

Cocine por 10 o 15 minutos mas. Apague el fuego y agregue la otra cda. de orégano y tápela a reposar durante 10 minutos y sirve.

Si desea cocinar las verduras aparte, lo puede hacer.

Este sancocho se sirve con arroz blanco.

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Características

  • Alimento base: Gallina
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 7
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Panamá
  • Comunidad:
  • Típica de: Panamá
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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