SANCOCHO CANARIEN
Ingredientes
- 1 kg de cernier commun salé
- 1 kg de pommes de terre
- 1/2 kg de patates douces jaunes
- para la «pella» ou pâte : Gofio Sel Sucre Eau
- «Mojo picón» :
- 1 tête d'ail Cumin Paprika
- 1 tomate mûre
- 1 poivre fort
- Sel
- Huile
- Vinaigre
- Eau
Preparación
Le cernier salé doit être mis à tremper au moins une journée entière, en changeant l'eau au moins 2 ou 3 fois et en effectuant ce dessalage dans un lieu froid. Dans une casserole remplie d'eau, mettre les pommes de terre, les patates douces coupées en gros morceaux et le poisson dessalé. Cuire le tout à feu vif, égoutter et retirer les ingrédients.
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Presentación
Le poisson, les pommes de terre et les patates douces se présentent dans un plat et s'accompagnent de «mojo picón» (sauce piquante) et «pella de gofio» (pâte de farine de maïs).
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Características
- Alimento base: Cernier
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Toute l'année
- País: España
- Comunidad: Canarias
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
Autor
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