SALTADO DE VERDURAS ESTILO THAI
Ingredientes
- 100 grs. de tofu picado en dados
- 100 grs. de champiñones
- 1 zanahoria
- 1 pimiento
- 1 cebolla chica
- 1 ají escabeche
- 1/2 brócoli (cocida al dente)
- 50 grs. de frejol chino
- 1 rama de hierbaluisa fresca
- 3 cucharadas de culantro picado
- 1 cucharadita de azúcar
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- Salsa de soya (sillao) al gusto
- 3 cucharadas de ajonjolí tostado
- Aceite para freír
Preparación
Picar todas las verduras a la pluma.
En un wok calentar bien el aceite, saltear la hierbaluisa cortada en trozos de 2 cms. aproximadamente con el tofu y las cebollas, pimiento, champiñones, zanahoria y el ají, revolviendo constantemente.
Agregar las ramas de brócoli y sazonar al gusto con el azúcar, sal y pimienta.
Finalmente incorporar el frejol chino, el vinagre y la salsa de soya y revolver bien.
Retirar del fuego y espolvorear con el culantro picado y el ajonjolí tostado.
Servir con arroz blanco.
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Características
- Alimento base: Tofu
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 15 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Perú
- Comunidad:
- Típica de: Perú
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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