RECETAS Y COCINA


RAPE A LA MARINERA

Ingredientes

  • 1 kilo rape en lomos o filetes
  • 100 cc aceite de oliva
  • 2 diente ajo
  • 1 cucharada azúcar
  • 1 vaso vino blanco
  • 1 pizca sal
  • 4 hebra azafrán
  • 1 hoja laurel
  • 50 gramos harina
  • 150 gramos almejas
  • 1 caldo pastilla
  • 1 cebolla
  • 1 tomate

Preparación

Se reboza el pescado en harina y se fríe en el aceite de oliva, un minuto y medio por cada lado.

Se escurre en papel de cocina y se tapa con papel de aluminio.

En una cazuela de barro se sofríe, en dos cucharadas de aceite, el tomate pelado y troceado, la cebolla picada, la cucharada de azúcar, sal y la pastilla de caldo.

Una vez hecho este sofrito se agregan unas hebras de azafrán y el vaso de vino blanco. Dejar reducir.

Se añaden ahora las almejas y los ajos picaditos.

Cuando las almejas empiezan a abrirse se pone la hoja de laurel y el rape.

Dejar cocer unos 15 minutos y servir.

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Características

  • Alimento base: Rape
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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