RECETAS Y COCINA


POTAJE DE GARBANZOS (1)

Ingredientes

  • 300 g de garbanzos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 œ cebollas
  • 2 patatas
  • 1 tomate
  • 400 g de espinacas
  • 2 zanahorias
  • 1 hoja de laurel
  • 2 huevos cocidos
  • Aceite
  • Sal o cubito de caldo
  • Agua

Preparación

Poner los garbanzos en agua templada con sal gorda la víspera.

Calentar agua en una olla y cuando comience a hervir añadir los garbanzos,1 cebolla, el laurel, las zanahorias, el ajo, un chorrito de aceite y sazonar.

Cocer a fuego lento como 45 minutos aproximadamente, entonces incorporar las espinacas y las patatas.

Cocer 20 minutos más, retirar la cebolla, las zanahorias de la olla y pasarlo por un pasapurés, añadiéndolo de nuevo a la olla.

Mientras rehogar en una sartén, media cebolla, el ajo y tomate picado fino, cuando esté hecho el sofrito añadir un poquito de caldo del potaje y pasar de nuevo por el pasapurés, agregarlo entonces a la olla, rectificar de sal si es necesario.

Cocer los huevos en agua durante 10 minutos, pelar y picar en cuadritos, por último incorporar al potaje

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Características

  • Alimento base: Garbanzo
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 80 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Tatia Campos




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