RECETAS Y COCINA


POLLO EN SALSA DE YOGUR DE CABRA Y LECHE DE COCO

Ingredientes

  • 1 cebolla grande cortada en laminas finas
  • 4 cm de jengibre, pelado y rallado
  • 2 dientes de ajo, pelado y rallado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Jugo de 1 limón
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de cayena en polvo (opcional) ·
  • Sal
  • 750 gr. de pechuga de pollo troceado
  • 500 gr. de yogur natural (preferiblemente de cabra)
  • 200 ml de leche de coco (1/2 lata)

Preparación

Calentar el aceite en una cacerola de fondo grueso y freír la cebolla, el jengibre y los ajos.

Una vez que las cebollas estén doradas, añadir las pechugas troceadas, el curry en polvo, la cayena, el cúrcuma y el jugo de limón.

Mezclar bien y freír hasta dorar bien los trocitos de pollo.

Añadir la sal, el yogur y la leche de coco.

Mezclar bien y llevar a ebullición. Bajar el fuego, tapar y cocer a fuego mediano durante 45 minutos.

Destapar y cocer durante 10 minutos para que se espese un poco la salsa.

Servir caliente con arroz.

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Características

  • Alimento base: Pollo
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: India
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Mas Datos sobre la Receta

Espacio de divulgación del sector caprino. Estas Recetas tiene tres objetivos: la difusión del sector caprino y la leche de cabra, con la publicación de la Revista La Cabra en formato electrónico, el intercambio de opiniones y conocimientos en el Foro de La Cabra creado en 2004 y la publicación de artículos técnicos sobre sanidad, producción, explotaciones caprinas, etc.. Queremos también potenciar las cabras como medio de desarrollo en las zonas desfavorecidas del planeta y potenciar el consumo de leche de cabra en la población en general. Vamos a promover estudios y proyectos relacionados con las cabras y la leche de cabra allí donde se soliciten nuestros servicios. Sabemos que la leche de cabra produce menos alergias que la leche de vaca y que nutricionalmente es mejor, puesto que se absorben mejor las vitaminas, proteínas, minerales, etc. que en la leche de vaca. Tenemos la intención de incrementar la información sobre razas y asociaciones, por lo que agradeceremos e incorporaremos toda la información que nos remitan de otras razas de cabras que no figuran actualmente en la Web, tanto españolas como del resto del mundo, así como estudios y trabajos relacionados con el sector caprino y las características de la leche de cabra y sus derivados. http://www.lacabra.org/

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