RECETAS Y COCINA


PLÁTANO CON COCO PICANTES

Ingredientes

  • 2 plátanos (o 3 plátanos verdes)
  • 90 g de coco fresco, rallado
  • 3 cucharadas de cebolla, finamente rebanado
  • 2 pimientos verdes, de semillas, finamente picado (la versión senegalesa sería Scotch Bonnet chiles verdes, pero usted puede sustituir por cualquier pimiento verde)
  • 1 cucharada de crema de coco
  • Sal, al gusto
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

Con un cuchillo afilado retire la cáscara del plátano y cortar estos en aros. Coloque en una cacerola con agua ligeramente salados, llevar a ebullición, y cocine hasta que esté suave (unos 40 minutos).

Escurra y agregue la ralladura de coco, cebolla, pimientos y crema de coco. Combinar cuidadosamente luego sazone al gusto, agregue el jugo de limón y servir.

Votos Totales: 49

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Características

  • Alimento base: Plátano
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Senegal
  • Comunidad:
  • Típica de: Senegal
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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