PINCHITOS DE VERDURAS Y TOFU
Ingredientes
- 1 paquete de tofu ahumado (cortado a dados)
- Champiñones grandes
- Pimientos rojo (cortado a cuadrados)
- Calabacines (cortados en rodajas finas)
- Pinchitos o brochetas de madera (tamaño mediano).
- Frito:
- Harina semi- integral
- Agua con gas
- Sal marina
- 1 pizca de cúrcuma
- Aceite para freír
Preparación
Alternar en los pinchitos de madera las verduras crudas y los dados de tofu ahumado.
Preparar la pasta para el frito, mezclando los ingredientes y añadiendo el agua necesaria, hasta obtener una pasta espesa. Dejarla en el frigorífico durante media hora.
Calentar el aceite (fondo de 4 cm aprox). Sumergir cada pinchito en la pasta y luego en el aceite caliente. Freír hasta que tengan un color dorado y estén crujientes.
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Características
- Alimento base: Calabacín
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 60 min.
- Comensales: 3
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Francia
- Comunidad:
- Típica de: Francia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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