PARRILLADA DE CARNE Y VERDURA
Ingredientes
- 350 g de solomillo de ternera medio congelados
- 4 berenjenas
- 150 g de setas frescas
- 150 g de judías verdes pequeñas
- 6 calabazas
- 1 pimiento verde o rojo despepitado
- Salsa de soja y jengibre o salsa de semillas de sésamo
- 6 cebolletas
- 1/4 de kg de brotes de bambú en conserva escurridos
- 60 ml de aceite
Preparación
Cortamos en rodajas finas la carne, colocamos en una fuente y sazonamos con la pimienta recién molida, reservamos.
Cortamos en rodajas finas y largas las berenjenas, quitamos las puntas, retiramos la parte dura del pie de las setas, limpiamos las judías, cortamos a trocitos la calabaza.
Cortamos el pimiento en láminas finas, quitando la parte superior.
Colocamos todos los ingredientes en una parrilla eléctrica y la aceitamos ligeramente, salteamos las verduras junto con la carne hasta que estén tostadas y servimos con el arroz cocido al vapor.
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Características
- Alimento base: Ternera
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 70 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Japón
- Comunidad:
- Típica de: Japón
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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