RECETAS Y COCINA


PARRILLADA DE CARNE Y VERDURA

Ingredientes

  • 350 g de solomillo de ternera medio congelados
  • 4 berenjenas
  • 150 g de setas frescas
  • 150 g de judías verdes pequeñas
  • 6 calabazas
  • 1 pimiento verde o rojo despepitado
  • Salsa de soja y jengibre o salsa de semillas de sésamo
  • 6 cebolletas
  • 1/4 de kg de brotes de bambú en conserva escurridos
  • 60 ml de aceite

Preparación

Cortamos en rodajas finas la carne, colocamos en una fuente y sazonamos con la pimienta recién molida, reservamos.

Cortamos en rodajas finas y largas las berenjenas, quitamos las puntas, retiramos la parte dura del pie de las setas, limpiamos las judías, cortamos a trocitos la calabaza.

Cortamos el pimiento en láminas finas, quitando la parte superior.

Colocamos todos los ingredientes en una parrilla eléctrica y la aceitamos ligeramente, salteamos las verduras junto con la carne hasta que estén tostadas y servimos con el arroz cocido al vapor.

Votos Totales: 49

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Características

  • Alimento base: Ternera
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 70 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Japón
  • Comunidad:
  • Típica de: Japón
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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