RECETAS Y COCINA


PAN INTEGRAL

Ingredientes

  • 2 tazas de harina
  • 1 taza de harina integral
  • 1 taza de salvado de trigo
  • 1 taza de avena quaker
  • 1 1/2 cucharita de sal
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 puñados de sésamo o linaza
  • 2 tazas de leche tibia

Preparación

Preparación de la levadura: 2 cucharitas de levadura + 1 cucharadita de azúcar en 1/2 taza de leche tibia. Se deja reposar por unos minutos

Se mezclan todas las harinas en un bol, se agrega el aceite, la leche tibia, la sal y la levadura.

Se mezclan bien y se coloca en un molde rectangular.

Se hornea hasta lograr la cocción (nunca controlé el tiempo de cocción).

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Características

  • Alimento base: Harina
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 45 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Chile
  • Comunidad:
  • Típica de: Chile
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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