RECETAS Y COCINA


MURCIA ZARANGOLLO

Ingredientes

  • 1, 1/2 K. Les courgettes
  • 1/2 K Oignon
  • 6 œufs
  • 2 dl d'huile d'olive
  • 1/2 verre d'eau
  • Sel

Preparación

Mettre dans une pan feu lent froid huile avec l'eau et un peu de sel (est pratique de l'ignorer). Lorsque vous consommez de l'eau, faire frire les courgettes, précédemment pelées et tranchées, ainsi que l'oignon, coupé en juliana. Placez les légumes dans un escurridera. Puis, battre les oeufs et mélanger avec les courgettes et l'oignon. Mettre dans une casserole jusqu'à cuaje.

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Características

  • Alimento base: Courgettes
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Toute l'année
  • País: España
  • Comunidad: Murcia
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Autor

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