MILANESAS CHINAS
Ingredientes
- 1 taza de acelgas o espinaca hervida, (sin partes duras, blancas y escurrida y picada.)
- 1 zanahoria rallada
- 2 tazas de arroz cocido
- 3 dientes de ajo.
- 6 cucharadas de queso rallado Orégano, perejil, sal.
Preparación
Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea.
Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado y cocinarlas a horno moderado, caliente, en una asadera aceitada y espolvoreada con pan rallado.
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Características
- Alimento base: Acelga
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 20 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: Si
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