RECETAS Y COCINA


MERO A LA MALLORQUINA

Ingredientes

  • 2 manojos de espinacas
  • 1 mero de dos kilos
  • 1 manojo de perejil
  • 4 tomates
  • 1 manojo de cebolletas tiernas
  • 2 kilos de patatas
  • 3 dientes de ajo fileteados
  • 50 gramos de piñones
  • 50 gramos de pasas

Preparación

Coger el mero y sacar ambos lomos, deshuesar, cortar en filetes gruesos, sazonar con sal y pimienta, enharinar y freir muy ligeramente -casi crudos- en buen aceite de oliva.

En este mismo aceite, pochar la patata cortada en rodajas, y escurrir bien el sobrante de aceite, disponer en una cazuela de barro plana.

En parte de este mismo aceite sofreir ligeramente 2 de los tomates pelados y cortados en dados.

En otra parte, sofreir los ajos con los piñones (un puñado) hasta que se doren ligeramente y echar toda la verdura, las cebolletas trinchadas con todo lo verde, las espinacas también troceadas, el perejil picado y mezclar con el sofrito anterior de tomate, añadir las pasas, dar vuelta para que se mezcle todo y a continuación, disponer los filetes sobre el lecho de patata, intercalando entre ellos una rodaja de tomate, cubrir con la verdura y tapar todo con una hoja de papel de aluminio para introducir todo el conjunto en el horno caliente y dejar que se cueza durante 15 minutos.

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Características

  • Alimento base: Mero
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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