RECETAS Y COCINA


MERO AL MOJO ISLEÑO

Ingredientes

  • 6 filetes de mero
  • 100 milímetros de aceite
  • 6 dientes de ajos pelados pero enteros
  • 2 cebollas cortadas en aros finos
  • 3 tomates pelados y picados
  • 1 pimentón rojo de lata picado
  • 10 aceitunas verdes deshuesadas
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 hoja de laurel
  • Sal al gusto

Preparación

Calentar el aceite y freír los ajos hasta que estén dorados.

Retirarlos con una espumadera y desecharlos.

Salar el pescado y en el mismo aceite, freírlo hasta que esté dorado y hecho por dentro. Retirar y reservar.

Seguidamente, agregar a la sartén la cebolla y rehogar a fuego lento hasta que esté transparente.

Añadir los tomates y el pimentón y freír durante diez minutos.

Incorporar las aceitunas, el vinagre y el laurel y cocinar a fuego muy bajo durante diez minutos más.

Por último, colocar los filetes en una fuente, cubrirlos con la salsa preparada y servir.

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Características

  • Alimento base: Mero
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Colombia
  • Comunidad:
  • Típica de: Colombia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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