RECETAS Y COCINA


MERLUZA A LA TUDELANA

Ingredientes

  • 8 rodajas de merluza
  • 8 espárragos de Tutela
  • 1 pimiento rojo asado
  • 200 g. de guisantes desgranados
  • 3 dientes de ajo
  • 1 limón
  • 1 punta de guindilla
  • Harina
  • Vinagre
  • Aceite de oliva
  • Sal

Preparación

Limpiar y secar la merluza, rebozarla con harina y dorarla en una sartén con aceite. Retirarla y disponerla en una cazuela de barro.

En el aceite restante, dorar los dientes de ajo y la guindilla. A continuación, rociar con el zumo de un limón y unas pocas gotas de vinagre. Añadir el sofrito a la cazuela y espolvorear con sal.

Agregar los guisantes y los espárragos y dejar a fuego lento unos 15 minutos. Espesar la salsa con una cucharada de harina.

Dejar unos minutos más sobre el fuego y servir en la cazuela, adornando con el pimiento cortado a cuadros.

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Características

  • Alimento base: Merluza
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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