RECETAS Y COCINA


MERLUZA AL VAPOR

Ingredientes

  • 700 g de lomos de merluza
  • 400 g de patatas
  • 300 g de guisante congelado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • 1 Hoja de laurel
  • 1 cebolla

Preparación

Lavar la merluza; pelar las patatas, lavarlas y trocearlas. Pelar la cebolla y cortarla en trozos.

Poner 2 tazas de agua en una cacerola de cocción a vapor con el laurel y sal; poner las patatas, la cebolla troceada y los guisantes en una rejilla e introducir en la cacerola; cocer 15-20 minutos, hasta que las patatas estén casi en su punto. Introducir la merluza, tapar y cocer 4-5 minutos (depende del grosor de los lomos). Emplatar, sazonar ligeramente, regar con el aceite y servir.

Votos Totales: 48

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Características

  • Alimento base: Merluza
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: Cantabria
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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