RECETAS Y COCINA


MENESTRA DE VERDURAS

Ingredientes

  • 150 gramos de zanahorias
  • 200 gramos de vainas
  • 200 gramos de alcachofas frescas
  • 200 gramos de espárragos
  • 200 gramos de espinacas
  • 200 gramos de papas
  • 200 gramos de jamón serrano en cuadritos
  • Aceite
  • Sal
  • Pimienta
  • 4 lonchas de jamón
  • Juliana de lechuga
  • Harina
  • Zumo de limón

Preparación

Cocinar las espinacas de antemano y escurrir.

Cocinar también, cortándolas en 4, las alcachofas en un fondo blanco de agua (un poco de harina y zumo de limón), así como los espárragos hacerlos en agua hirviendo y en manojos.

En una cacerola aparte poner con aceite a rehogar las cebollitas y los cuadraditos de jamón.

Cuando se coloreen un poco, añadir la juliana de lechuga, guisantes, vainas (cortadas de antemano) y zanahorias.

Mojar con fondo blanco o en su defecto con agua, a media cocción añadir las papas previamente peladas.

Rectificar de sal y pimienta.

Votos Totales: 54

Visitas: 130

Buscar Término


Comparte

Características

  • Alimento base: Alcachofa
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Recetas Relacionadas

Autor

  • Recetas Populares


<


Blog | Anúnciese en Arecetas | Mapa Web | Contactar | Información legal

El contenido de esta web está bajo licencia Creative Commons. Síguenos en: facebook twitter blogger