MENESTRA DE VERDURAS
Ingredientes
- 150 gramos de zanahorias
- 200 gramos de vainas
- 200 gramos de alcachofas frescas
- 200 gramos de espárragos
- 200 gramos de espinacas
- 200 gramos de papas
- 200 gramos de jamón serrano en cuadritos
- Aceite
- Sal
- Pimienta
- 4 lonchas de jamón
- Juliana de lechuga
- Harina
- Zumo de limón
Preparación
Cocinar las espinacas de antemano y escurrir.
Cocinar también, cortándolas en 4, las alcachofas en un fondo blanco de agua (un poco de harina y zumo de limón), así como los espárragos hacerlos en agua hirviendo y en manojos.
En una cacerola aparte poner con aceite a rehogar las cebollitas y los cuadraditos de jamón.
Cuando se coloreen un poco, añadir la juliana de lechuga, guisantes, vainas (cortadas de antemano) y zanahorias.
Mojar con fondo blanco o en su defecto con agua, a media cocción añadir las papas previamente peladas.
Rectificar de sal y pimienta.
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Características
- Alimento base: Alcachofa
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 40 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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