RECETAS Y COCINA


MENESTRA DE ESPÁRRAGOS DE NAVARRA, GUISANTES Y ALCACHOFAS

Ingredientes

  • 10 espárragos de Navarra
  • 8 alcahofas limpias y cortadas en trozos
  • 1/2 kg de guisantes
  • 1 cebolla picada
  • 2 dl de aceite de oliva
  • una pastilla de caldo de carne
  • 1/2 dl de vino blanco
  • 1 dl de agua.

Preparación

Rehogar la cebolla en el aceite hasta que esté transparente. Añadir las alcachofas, las pastilla de caldo, el vino y el agua. Dejarlas estofar hasta que estén tiernas.

Casi al final de la cocción, añadir los guisantes.

Por último, disponer en su superficie los espárragos. Optativamente añadir judías verdes y pedacitos de jamón.

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Características

  • Alimento base: Espárragos
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: Navarra
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Consejo Regulador de la I.G.P. Cordero De Navarra




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