RECETAS Y COCINA


MENESTRAS DE VERDURAS FRITAS

Ingredientes

  • 6 setas chinas secas, grandes
  • 75 gr. de brotes de bambú, escurridos
  • 1 berenjena mediana
  • Aceite vegetal abundante, para freír
  • 350 gr. de judías verdes tiernas, sin puntas ni hebras
  • 3 cucharadas de manteca
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 4 cucharillas de pasta de alubias negras
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 4 cucharadas de buen caldo
  • 2 cucharillas de azúcar
  • 1 cucharada de aceite de sésamo

Preparación

Poner a remojo las setas en agua templada que las cubra, durante 20 minutos.

Escurrir las setas y tirar los tallos, si es que los tienen, muchas veces las setas secas vienen sin el pie.

Cortar los brotes de bambú y la berenjena en triángulos finos de unos 4 cm.

Cubrir con unos 5 cm. de aceite vegetal el fondo de una cazuela y poner a fuego medio.

Cuando esté caliente el aceite, freír las alubias, berenjenas, brotes de bambú y setas, por tandas, durante 2 1/2 minutos y escurrir bien sobre papel absorbente.

Calentar la manteca en un wok.

Cuando esté caliente, agregar las alubias, setas, brotes de bambú y berenjenas y saltear por 1 1/2 minutos. Añadir el resto de los ingredientes y rehogar 2 minutos.

Servir la menestra en plato bien caliente con o sin arroz.

Se combinan judías verdes tiernas con una serie de verduras.

El breve tiempo de fritura hace que el sabor de cada verdura se conserve intacto y definido.

Se pueden añadir otras verduras como tirabeques, apio, habas tiernas con calzón, calabacín etc., pero no usar verduras de hoja.

Receta de Szechuan.

Votos Totales: 39

Visitas: 309

Buscar Término


Comparte

Características

  • Alimento base: Judías
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: China
  • Comunidad: Szechuan
  • Típica de: China
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Recetas Relacionadas

Autor

  • Embajada China


<


Blog | Anúnciese en Arecetas | Mapa Web | Contactar | Información legal

El contenido de esta web está bajo licencia Creative Commons. Síguenos en: facebook twitter blogger