RECETAS Y COCINA


MARMITA DE BONITO

Ingredientes

  • 500 g de bonito fresco
  • 750 g de patatas
  • 2 cebollas
  • 4 tomates maduros
  • 2 pimientos verdes
  • 2 pimientos rojos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • pimienta
  • pimentón picante
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • aceite de oliva
  • sal

Preparación

Cortamos las cebollas y los pimientos, verdes y rojos en trozos pequeños. Pelamos los tomates y las patatas y las cortamos de manera irregular. En una cazuela de barro con un poco de aceite rehogamos la cebolla. Cuando empiecen a tomar color, añadimos los pimientos y los tomates. Dejamos cocer tapado y muy lentamente hasta que reduzca un poco. En un mortero picamos los dientes de ajo, diluimos con el vino blanco y vertemos en la cazuela con el resto del sofrito. Aromatizamos con la hoja de laurel, sazonamos con la sal, la pimienta y el pimentón, y dejamos cocer durante 5 minutos más. Añadimos entonces las patatas. Rehogamos un poco para que tomen algo de gusto y luego las cubrimos con un poco de agua. Dejamos cocer suavemente. Cuando las patatas estén en su punto, añadimos el bonito cortado en dados grandes y lo dejamos cocer 10 minutos. Comprobamos le punto de sal y lo dejamos reposar durante 5 minutos.

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Características

  • Alimento base: Bonito
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad: Cantabria
  • Típica de: Cantabria
  • Provincia: Cantabria
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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