RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• 1/2 kg de pieles y espinas de mero
• 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra
• 2 zanahoria en rodajas
• 1 diente de ajo pelado
• 1 cebolla troceada
• 1 puerro troceado
• Agua
• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 1 pimiento morrón rojo
• 2 pimientos verdes
• La pulpa de 2 pimientos choriceros remojados en agua
• 1 cebolleta picada
• 1 diente de ajo picado
• 4 patatas hermosas
• 1 taza de salsa de tomate
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 400 g de dados grandes y limpios de mero
• Perejil picado
• Sal

Preparación

Para hacer el caldo:

Rehogar en una cazuela las pieles y las espinas en el aceite, a fuego fuerte e incorporar las verduras.

Cubrir sobradamente con agua, sazonar ligeramente y hervir fuerte unos 15 minutos. Colar.

Para seguir con el marmitako:

Rehogar durante 5 minutos en el aceite, suave, los pimientos y la cebolleta picados.

Añadir el ajo y darle unas vueltas.

Pelar las patatas, cascarlas a lo pobre y rehogarlas en el fondo de verduras durante unos minutos.

Añadir la salsa de tomate y rehogar unos minutos más.

Cubrirlas con abundante caldo hecho anteriormente, sazonar y cocer a fuego lento hasta que la patata esté en su punto y tierna.

Para acabar:

En una sartén muy caliente con 2 cucharadas de aceite, saltear los dados de mero sazonados.

Realizar esta operación muy rápidamente para que el pescado no se seque.

Volcarlo a las patatas guisadas. Rectificar de sal y espolvorear con el perejil.

Servir rápido porque si se mantiene demasiado tiempo al calor puede secarse el mero.

(Podemos añadir también cuando rehogamos la verdura, una punta de picante como la guindilla).

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