RECETAS Y COCINA


LUBINA AL VAPOR CON VERDURAS Y AJOS CONFITADOS

Ingredientes

  • 1 lubina de 800 g
  • 2 patatas medianas
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolleta
  • 1/4 de judías verdes
  • Sal
  • 2 ramas de perejil
  • 3 hojas de estragón fresco
  • aceite de oliva
  • 10 dientes de ajo pelados

Preparación

Limpiamos el pescado. Pelamos las patatas, la zanahoria y la cebolleta y las cortamos en rodajas no demasiado finas.

Quitamos las hebras a la judías y las cortamos en tiras a lo largo.

Cocemos las patatas, la zanahoria y la cebolleta durante 15 minutos, y luego las judias durante otros 10 minutos. Retirarlas y cocemos la lubina durante 15 minutos.

En un cazo con agua cocemos los ajos enteros durante 15 minutos.

Escurrimos los ajos y los ponemos en el aceite con un poco de sal.

Los trituramos bien y los pasamos por un chino para convertirlos en puré.

Ponemos en un recipiente el aceite con las hierbas muy picadas y sazonamos con la sal y la pimienta.

Abrimos la lubina por la mitad y extraemos los lomos, los disponemos sobre las verduras y lo rociamos con el aceite.

Los rociamos con el puré de ajo.

Votos Totales: 46

Visitas: 723

Buscar Término


Comparte

Características

  • Alimento base: Lubina
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 60 min.
  • Comensales: 3
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

Recetas Relacionadas

Autor

  • Recetas Populares


<


Blog | Anúnciese en Arecetas | Mapa Web | Contactar | Información legal

El contenido de esta web está bajo licencia Creative Commons. Síguenos en: facebook twitter blogger