LENTEJAS ESTOFADAS CON ESPINACAS
Ingredientes
- 10 hojas pequeñas de espinacas
- 1 taza de lentejas
- 2 cucharadas de jengibre fresco picado
- 4 tazas de caldo de gallina o agua
- 1 cebolla mediana, finamente picada
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 100 g de taquitos de jamón
Preparación
Ponga las espinacas en el fondo de una cacerola mediana y cubra con las lentejas y el jengibre para impedir que las espinacas suban a la superficie.
Vierta el caldo en la cacerola poco a poco. Deje de remojo entre 45 minutos y una hora.
Caliente la cacerola a fuego lento. Mientras tanto, sofría la cebolla en una sartén con aceite durante 5 minutos. Añada el jamón, saltee ambos ingredientes durante dos minutos más y finalmente incorpore la cebolla y el jamón a las lentejas.
Pasados diez minutos, suba el fuego y lleve las lentejas a ebullición. Una vez que rompan a hervir, cuézalas a fuego lento entre 20 y 30 minutos más, o hasta que las lentejas estén tiernas.
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Presentación
Sírvase caliente. Este plato puede guardarse en la nevera y volver a calentarse.
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Características
- Alimento base: Lentejas
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 60 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad:
- País: Estados Unidos
- Comunidad:
- Típica de: EEUU
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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