RECETAS Y COCINA


LENTEJAS CON VERDURAS

Ingredientes

  • 50 gr. de lentejas
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • 2 rodajas gruesas de calabacín
  • 5 judías verdes
  • 1 ramita de apio
  • 2 granos de pimienta negra
  • 1 hoja de laurel
  • sal y un chorro de aceite de oliva

Preparación

Se calienta en una olla agua con un poco de sal, un chorrito de aceite de oliva virgen, la pimienta y la hoja de laurel.

Cuando el agua esté hirviendo se añaden las lentejas, removiendo un poco para que no se peguen, y se hierven solas durante 10 minutos.

Mientras tanto se cortan todas las verduras en tacos pequeños y se añaden a las lentejas, se deja hervir otros 10 minutos y ya están listas.

Votos Totales: 26

Presentación

Se le pueden añadir nuestras verduras favoritas, puesto que las lentejas combinan con casi todas las verduras

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Características

  • Alimento base: Lentejas
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 1
  • Estacionalidad:
  • País: Sin definir
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: Si
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

Autor

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