LENTEJAS CON VERDURAS
Ingredientes
- 50 gr. de lentejas
- 1 diente de ajo
- 1/4 de cebolla
- 2 rodajas gruesas de calabacín
- 5 judías verdes
- 1 ramita de apio
- 2 granos de pimienta negra
- 1 hoja de laurel
- sal y un chorro de aceite de oliva
Preparación
Se calienta en una olla agua con un poco de sal, un chorrito de aceite de oliva virgen, la pimienta y la hoja de laurel.
Cuando el agua esté hirviendo se añaden las lentejas, removiendo un poco para que no se peguen, y se hierven solas durante 10 minutos.
Mientras tanto se cortan todas las verduras en tacos pequeños y se añaden a las lentejas, se deja hervir otros 10 minutos y ya están listas.
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Presentación
Se le pueden añadir nuestras verduras favoritas, puesto que las lentejas combinan con casi todas las verduras
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Características
- Alimento base: Lentejas
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 35 min.
- Comensales: 1
- Estacionalidad:
- País: Sin definir
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: Si
- Light: No
- Vegetariana: Si
Autor
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