RECETAS Y COCINA


LENTEJAS CON BRÉCOL

Ingredientes

  • 250 g de lentejas
  • 200 g de brécol
  • 3 zanahorias
  • 1 nabo
  • 40 ml de sidra
  • 100 g de cebolletas
  • 60 ml de aceite
  • 1/2 cucharada de cominos
  • 2 clavos
  • Sal
  • Pimienta
  • 100 g de arroz de grano largo
  • 200 g de jamón dulce

Preparación

Ponemos las lentejas a remojo la noche anterior, lavamos y escurrimos el brécol, pelamos y partimos en ramilletes, pelamos y cortamos en juliana las cebolletas, cortamos en dados el jamón.

Ponemos en una olla un fondo de agua hirviendo y añadimos las lentejas, las verduras y la sidra, salpimentamos, tapamos y dejamos que se cuezan.

Diez minutos antes de que las lentejas estén en su punto, añadimos el arroz, el aceite y seguimos cociendo a fuego lento, servimos con los taquitos de jamón por encima.

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Características

  • Alimento base: Brécol
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 60 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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