RECETAS Y COCINA


HAMBURGUESAS DE SOJA

Ingredientes

  • 250 gramos de soja fina granulada
  • 1 cucharadita de cominos
  • 1 cucharadita de curry
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de gengibre fresco rayado
  • 2 cucharadas de shoyu (salsa de soja)
  • 1 cebolla
  • 1 tomate maduro
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • 2 cucharadas de harina
  • Aceite para freí

Preparación

Se pone la soja en remojo en agua fría durante 5 minutos.

Se escurre el agua y se le ponen los cominos, el curry, el ajo picadito, el laurel, el gengibre y el shoyu y se mezcla todo muy bien.

Mientrastanto de pone a freír la cebolla y el tomate muy picaditos en el aceite de oliva, se pone la sal, y se deja freír un poquito.

Se añade la soja y se deja cocinar por algunos minutos más, removiendo siempre.

Se añade la harina y se envuelve bien, se mantiene al fuego por mas unos minutillos hasta que la mezcla se endureza un poquito.

Se deja enfriar y se moldan las hamburguesas.

Se pasan las hamburguesas ya moldeadas por un poquito de harina y se fríen en poco aceite.

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Características

  • Alimento base: Soja
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Sin definir
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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