RECETAS Y COCINA


GUISO DE POLLO

Ingredientes

  • 1 kilo de pollo troceado
  • 150 g de arroz de grano corto
  • 2 cucharadas de aceite
  • 3 dientes de ajo majados
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 3 cucharadas de la parte blanca de hierba de limón picada
  • 6 hojas de lima desmenuzadas
  • 6 cebolletas picadas
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 1/2 kilo de calabaza confitera cortada en dados
  • 1 mango pelado y picado
  • 150 g de judías serpientes troceadas

Preparación

Precaliente el horno a 180º C. Reparta en una bandeja el arroz y áselo durante 15 minutos o hasta que se dore. Dejar enfriar y triturar hasta dejarlo muy fino.

Ponga a calentar el aceite en una cacerola y fría el pollo hasta que este dorado; escúrralo sobre un papel de cocina.

Fría a fuego medio la hierba de limón, el ajo, la cúrcuma, las hojas de lima, la galanga y la cebolleta durante 3 minutos hasta que se dore la cebolleta. Vuelva a poner el pollo en una cacerola, verter el caldo y y a fuego lento y tapado, cuézalo durante 20 minutos.

Agregue la calabaza y el mango y dejar cocer tapado otros 10 minutos. Añadir las judías y téngalo todo tapado otros 10 minutos más hasta que el pollo esté tierno.

Mezclar el arroz triturado, llevar a ebullición, reduzca el fuego y dejar hervir durante 5 minutos sin tapar hasta que la mezcla se espese un poco.

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Características

  • Alimento base: Pollo
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 140 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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