GARBANZOS ESTOFADOS
Ingredientes
- 320g de garbanzos
- 100g de bacalao seco desmigado
- 100g de champiñones,
- 2 tomates maduros
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- Pimienta de Cayena
- 1 berenjena
- 1 cebolla
- Aceite
- Sal
Preparación
Ponga los garbanzos en remojo toda la noche.
Luego, hiérvalos en una olla con agua, a fuego lento, hasta que estén tiernos.
Sazónelos con sal en el último momento.
En otra cazuela, ponga un poco de aceite, y fría la cebolla picada no muy fina.
Cuando empiece a ablandarse, incorpore los pimientos cortados en dados, luego la berenjena también en dados y los champiñones en cuartos.
Por último, añada los tomates troceados pequeños, sin piel ni semillas.
Pasados 10 minutos, añada los garbanzos y el bacalo desalado, y cúbralo todo con un poco de caldo de cocción de los garbanzos.
Sazónelo con una pizca de pimienta de Cayena y sal, y déjelo a fuego lento durante 15 minutos.
Servir caliente.
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Características
- Alimento base: Garbanzo
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 120 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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