RECETAS Y COCINA


GARBANZOS CON SANFAINA

Ingredientes

  • 200 grs. de garbanzos
  • 1 berenjena
  • 2 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento colorado
  • 3 pimientos verdes finos
  • 2 tomates
  • 8 cucharadas de aceite y sal

Preparación

Pelar la berenjena y cortarla en lonchas gruesas, espolvorearla con sal y dejarlas 30 minutos para que escurra el amargor.

Lavar los pimientos, quitarle las pepitas y cortarlo en tiras.

Pelar y cortar en cascos finas 1 cebolla y media y pelar 1 diente de ajo.

Engrasar una bandeja de horno con aceite, colocar todo bien extendido, rociarlo con aceite y asarlos en el horno 30 minutos.

Escurrir los garbanzos que se habrán tenido de remojo la noche anterior y cocerlos en agua caliente hasta que estén tiernos, a fuego flojo.

Calentar el resto del aceite en una sartén y freírla media cebolla y el ajo sobrante, picados.

Añadir los tomates pelados y unir el refrito a los garbanzos, que deben estar con el jugo justo para que los cubra.

Mezclar las verduras asadas y añadirlas al conjunto, cociendo todo a fuego lento durante unos minutos más.

Si fuera necesario, añadir el caldo de cocer los garbanzos o agua caliente.

Rectificar el punto de sazón y servir. Buen provecho.

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Características

  • Alimento base: Garbanzo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 50 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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