RECETAS Y COCINA


GARBANZA MANCHEGA

Ingredientes

  • 750 g de garbanzos
  • 200 g de bacalao, seis trozos
  • 250 g de espinacas
  • 1 cebolla
  • 3 huevos
  • 60 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3 dientes de ajos
  • 1 pizca de sal
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de bizcarbonato
  • 120 ccs de aceite

Preparación

La noche anterior poner los garbanzos en remojo con agua tibia y una cucharadita de bicarbonato.

Tirar el agua del remojo y poner los garbanzos en una olla con sal y una hoja de laurel.

Mientras hierven (la cocción depende del garbanzo pero aproximadamente 1 y 30 minutos a 2 horas) se realizan los buñuelos de perejil de la siguiente manera.

Batir los huevos, añadir el ajo, el perejil, y el pan rallado sin que espese demasiado porque si no el buñuelo queda duro.

Se va echando cucharadas de la mezcla en aceite hirviendo y se reservan hasta el final del guiso.

Aprovechar una parte de este aceite para sofreír la cebolla picadita, cuando está bien pochada se le añade el pimentón y se retira enseguida del fuego

Cuando el garbanzo ya está casi tierno se añade la cebolla y el bacalao.

Se puede poner en cr o enharinado y un poco frito.

Cuando quedan unos 10 minutos se añaden las espinacas y al final los buñuelos.

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Características

  • Alimento base: Garbanzo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 120 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Otoño-Invierno
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: Castilla La Mancha
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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