RECETAS Y COCINA


FUFU O SOPA DE PESCADO CON LECHE DE COCO

Ingredientes

  • 5 lbs de pescado
  • 0.25 platano verde
  • 0.75 guineo verde
  • 2 lbs de ñame
  • 2 lbs de ñampi
  • 4 lbs de yuca
  • 2 lbs de otoe
  • 1 cebolla grande
  • 0.25 aji dulce
  • Culantro
  • Ajinomoto
  • Achote
  • 4 cocos rayados

Preparación

Se rayan los cocos y se cuela la leche en una olla grande, luego se le hechan los ingredientes cebolla, ajinomoto, culantro, ajies dulces.

luego se pelan los guineos y se hechan, los plátanos se pelan se pican y también se echan, cuando esté hirviendo se le agrega ñame, ñampi, yuca y el otoe.

Cuando haya hervido se le agrega el pescado ya frito, el pescado se prepara al gusto y se fríe.

Además se deja hervir para que todo se ablande y el caldo tome el gusto del pescado. Buedn provecho.

Votos Totales: 69

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Características

  • Alimento base: Pescado
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Panamá
  • Comunidad:
  • Típica de: Panamá
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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