RECETAS Y COCINA


FRIJOLES CON ACEITE DE PALMA

Ingredientes

  • 600 g de frijoles
  • Sal
  • Para la salsa:
  • 350 ml de aceite de palma o aceite de cacahuete
  • 2 cebollas, finamente picado
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Remojar los frijoles durante la noche. Enjuague los frijoles y el lugar en agua salada. Llevar a ebullición y cocine a fuego lento por unos 80 minutos, o hasta que los frijoles estén tiernos.

Mientras se cuecen los frijoles preparar la salsa de aceite. Calentar el aceite en una sartén, agregue la pasta de tomate, la cebolla y la pimienta. Rehogar durante unos minutos, luego añadir 300 ml de agua y sal a gusto. Cocine hasta que toda el agua se haya evaporado.

Servir los frijoles con la salsa de aceite.

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Características

  • Alimento base: Frijol
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 80 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Gambia
  • Comunidad:
  • Típica de: Gambia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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