FLAN DE PESCADO
Ingredientes
- 1 cucharada de alcaparras
- 100 gramos de camarones cocidos
- Sal y pimienta al gusto
- 250 gramos de pescado puede ser corvina, pargo o mero
- El jugo de dos limones
- 3 tazas de pan desmenuzado
- 2 tazas de leche
- 3 huevos batidos
- 100 gramos de queso rallado
- 100 gramos de salsa de tomate
- 50 gramos de mantequilla derretida
- 50 gramos de aceitunas
- 1 cucharada de perejil picado
- 8 cucharadas de mayonesa
Preparación
Sumergir el pescado en el agua con el limón durante 25 minutos. Escurrirlo y molerlo.
Mientras tanto poner el pan en remojo con la leche.
A continuación, verter en un recipiente el pescado molido, el pan remojado y escurrido, los huevos, el queso, la salsa de tomate, la mantequilla, las aceitunas y el perejil.
Sazonar con sal y pimienta, revolver bien y verter en cuatro moldes redondos, previamente engrasados con mantequilla.
Introducir en el horno, precalentado a 350°f (180°c) y cocinar al baño maría, durante 20 ó 25 minutos, hasta que al pincharlos, la aguja salga limpia.
Por último, retirar del horno, desmoldar sobre un lecho de lechuga picada, adornar con la mayonesa, las alcaparras y los camarones y servir.
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Características
- Alimento base: Corvina
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Colombia
- Comunidad:
- Típica de: Colombia
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
Mas Datos sobre la Receta
Para esta época previa a la semana santa nada mejor que el pescado, una de las comidas más sanas y alimenticias.
Esta receta permite degustarlo de forma diferente y original.
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