RECETAS Y COCINA


FALAFEL

Ingredientes

  • 1/2 k de garbanzos
  • 2 panes de pita
  • Ajos machacados
  • Pimiento rojo
  • Aceite vegetal
  • Tomate
  • Lechuga
  • Pasta de sésamo o yogur
  • Sal
  • Comino

Preparación

Se tiene 1/2 kilo de garbanzos durante un día a remojo, y se cuecen al día siguiente. Se cogen dos panes de pita y se secan durante un día al sol. El garbanzo y el pan se muelen juntos en una moledora, sin que quede demasiado fino, y se echan ajos machacos, pimientos rojos, etc. Se deja reposar.

Se caliente aceite vegetal a 100 ºC. Si no tenemos molde podemos inventarlo. La freímos, se deja reposar una o dos horas. Se coge el pan de pita, se abre, echas un tomate, lechuga, pasta de sésamo o yogur, comino, sal. Se enrolla y se come.

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Características

  • Alimento base: Garbanzo
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 90 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Siria
  • Comunidad:
  • Típica de: Siria
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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