RECETAS Y COCINA


ESTOFADO ITALIANO DE LENTEJAS

Ingredientes

  • 1 taza de lentejas pardinas secas, lavadas
  • 400 g de caldo de ternera
  • 1 hoja de laurel
  • 230 g de salchicha italiana (o chorizo)
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 lata de 400 gr de tomates hervidos al estilo italiano

Preparación

Mezcle las lentejas, el caldo y una hoja de laurel en una cazuela mediana y llévelo a ebullición. Reduzca el fuego, tape la cazuela y déjelo hervir a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.

Mientras, en una sartén grande y a fuego medio-rápido, sofría la salchicha hasta que se dore, partiéndola en trozos pequeños a medida que se vaya friendo. Añada la cebolla y el ajo y déjelos durante 5 minutos o hasta que la cebolla se reblandezca. Escúrralo todo y devuélvalo a la sartén.

Incorpore las lentejas y los tomates. Vierta agua si cree que el estofado está demasiado espeso. Caliente el estofado hasta que rompa a hervir, reduzca el fuego y deje que se haga a fuego lento durante unos 15 minutos. Retire la hoja de laurel antes de servir.

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Características

  • Alimento base: Lentejas
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 35 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: Italia
  • Comunidad:
  • Típica de: Italia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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