ESTOFADO EGUSI
Ingredientes
- 1 kilo y medio de carne de cabra
- 2 tazas de semillas de melón
- 1 cucharilla de pimienta roja seca triturada
- 2 cucharas de sal
- 1 cebolla cortada
- 3 cucharas de aceite rojo de palma
- Unas hojas de espinaca cortada
- 7 tazas de agua
Preparación
Cortar la carne en trozos pequeños y poner en un recipiente en agua con sal y cebolla.
Hervir de 15 a 20 minutos
Añadir el resto de los ingredientes y remover.
Cocinar durante 10 minutos más.
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Características
- Alimento base: Carne de Cabra
- Dificultad: Media
- Tiempo preparación: 40 min.
- Comensales: 6
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Nigeria
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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