ESTOFADO CALDOSO
Ingredientes
- 1 kg. de carne de ternera cortada en dados
- 2 litros de agua
- 1 cebolla
- 2 tomates maduros
- 1 diente de ajo
- 200 gr. de espinacas picadas
- 3 zanahorias
- 4 papas
- 2 tacitas de arroz
- Perejil picado
- Sal
- Pimienta
Preparación
Vierte los 2 litros de agua en una cazuela grande y añade los dados de carne.
Lleva a ebullición, baja el fuego y coce durante 30 minutos.
A continuación, añade la cebolla y el ajo picados, los tomates pelados y troceados, las espinacas, el perejil y una pizca de sal y pimienta.
Deja hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Después incorpora las zanahorias y las papas cortadas en daditos y el arroz.
Deja hervir a fuego lento durante unos 20 minutos más o hasta que el arroz y las verduras estén bien tiernas.
Rectifica la sazón y sirve.
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Características
- Alimento base: Ternera
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 70 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Ecuador
- Comunidad:
- Típica de: Ecuador
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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