ESPIRALES DE POLLO O EL ESPACIO
Ingredientes
- 2 milanesas de pollo
- 250 gramos de espinacas
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de cebolla picada
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
Precaliente el horno a 200 grados centígrados.
Ponga a cocer la espinaca; luego, escúrrala y córtela.
Con el aceite de oliva, fría la cebolla, incorpórele la espinaca y retire la sartén del fuego.
Corte dos pedazos de papel aluminio y acomode una pechuga en cada uno; rellénelas con las espinacas, salpimiente y enrolle.
Hornee durante 30 minutos, aproximadamente.
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Características
- Alimento base: Espinacas
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 50 min.
- Comensales: 2
- Estacionalidad: Todo el año
- País: México
- Comunidad:
- Típica de: México
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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