RECETAS Y COCINA


ESPINACAS CON LENTEJAS

Ingredientes

  • Espinaca fresca 1 libra
  • 1 / 2 taza de lentejas rojas
  • 1 / 2 taza de leche de coco
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de curry sin tostar en polvo
  • 1 cucharada de cúrcuma
  • sal a gusto
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimiento verde
  • pizca de canela (opcional)
  • pizca de hierba de limón (opcional)
  • 1 taza de agua

Preparación

Limpiar las espinacas y cortar en trozos pequeños.

Picar el diente de ajo, cebolla y pimiento verde

Lavar las lentejas y mezclar con las espinacas.

Añadir todas las especias, la cebolla, el ajo, el pimiento verde, la canela y hierba de limón con las lentejas y las espinacas y dejar hervir durante 10 minutos a fuego medio.

Por último añadir la sal y la leche de coco y cocinar durante 2 minutos a fuego lento.

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Características

  • Alimento base: Espinacas
  • Dificultad: Media
  • Tiempo preparación: 40 min.
  • Comensales: 2
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Sri Lanka
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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