RECETAS Y COCINA


ESPINACAS AL CURRY

Ingredientes

  • 1/3 taza de pimiento (chile dulce), picado
  • 3 scallions, triturado y picado
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 3 tazas de espinacas
  • 3 papas medianas
  • 1/2 taza de maíz dulce
  • 2 ramita de tomillo
  • 1 tomate picado sin semillas y de
  • 1/2 taza de Curry

Preparación

Lavar las espinacas y trocearlas. Hervir las patatas durante unos minutos.

Calentar el aceite vegetal en una cacerola, sofría la scallions y pimiento, agregar los demás ingredientes y rehogar durante unos 7 minutos. Revuelva durante este tiempo.

Servir calientes con ñame, dumplings y plátanos verdes hervidos

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Características

  • Alimento base: Espinaca
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Jamaica
  • Comunidad:
  • Típica de: Jamaica
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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