RECETAS Y COCINA

Ingredientes

• 1 frasco de 18 onzas de frijoles asados al horno
• 1 lata de 16 onzas de habichuelas rojas (frijoles colorados), escurridos y enjuagados
• 1 frasco de 10 onzas de cebollas pequeñas enteras, y escurridas
• 3/4 taza de salsa para asar de miel y barbacoa

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en una olla, dejalas hervir a fuego medio.

Reduce la temperatura a medio baja.

Cocina a fuego lento durante 20 minutos o hasta que esté caliente, revolviendo de vez en cuando.

Sirve este escalofriante plato que disfrutar toda la familia.

No solo es baja en grasa, sino que los frijoles son una fuente de fibra.

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