RECETAS Y COCINA


ENSALSADA DE AGUACATE Y PAPAYA

Ingredientes

  • 2 aguacates maduros
  • 1 papaya madura
  • 1 naranja grande
  • 1 cebolla roja pequeña
  • 25-50 g de hojas de Canónigo
  • Para la salsa
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de lima o de limón
  • Sal y pimienta negra
  • 200 g de granos de maíz

Preparación

Abrir los aguacates por la mitad y eliminar el hueso. Retirar la piel y trocearlo.

Pele la papaya y cortar por la mitad. Retire las semillas con una cuchara.

Reservar 1 cucharadita de semillas para la salsa. Cortar cada mitad en ocho rebanadas.

Pelar la naranja y cortarla en rodajas.

Cortar la cebolla en rodajas muy finas.

Mezcle todos los ingredientes de la salsa en un bol. Añadir y mezclar las semillas de la papaya.

Preparar la ensalada en cuatro platos individuales alternando las rodajas de aguacate con la papaya. Colocar las rodajas de naranja y cebolla a los lados y canónigo en la parte superior. Regue con la salsa.

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Características

  • Alimento base: Aguacate
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Primavera-Verano
  • País: Portugal
  • Comunidad:
  • Típica de: Portugal
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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