ENSALADA TIBIA DE LENTEJAS
Ingredientes
- 9 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de mostaza de grano
- 4 peras
- 2 cucharadas de vinagre de jerez
- 300 gr. de canónigos
- 12 nueces peladas
- 1 cucharada de azúcar
- 100 gr. de queso idiazábal en una loncha
- 1 kg. de lentejas cocidas
- 1 cucharadita de miel
- 1 pizca de sal
Preparación
Lavar y escurrir los canónigos para que no tengan nada de agua. Quitar la corteza al queso y cortarlo en dados.
Pelas las peras conservando el rabo, cortarlas por la mitad y cocerlas cubiertas de agua con la cucharada de azúcar, unos 20 minutos o hasta que estén tiernas. Filetearlas sin separarlas de la zona del rabo.
Calentar las lentejas en el microondas y escurrirlas.
Colocar en cada plato dos medias peras unidas por el rabo, los canónigos, las lentejas templadas, el queso y las nueces y regar con la vinagreta.
Vinagreta: disolver la sal, la miel y la mostaza en el vinagre, añadir el aceite y batir hasta que emulsione
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Características
- Alimento base: Lenteja
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 4
- Estacionalidad: Primavera-Verano
- País: España
- Comunidad:
- Típica de: España
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: No
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