RECETAS Y COCINA


ENSALADA TEMPLADA CON CHIPIRONES

Ingredientes

  • · Œ de chipirones
  • · 2 cogollos de lechuga
  • · 1 tomate
  • · 8 anchoas en conserva
  • · 200 g de atún en conserva
  • · 1 diente de ajo
  • · œ cebolleta
  • · aceite
  • · vinagre
  • · sal
  • · perejil picado
  • · 1 yema de huevo cocido

Preparación

Lavar y picar en juliana la lechuga, lavar los tomates y cortarlos en rodajas.

Disponer en una fuente redonda, la lechuga en el centro , los tomates rodeando el borde de la fuente, el atún entre las rodajas de tomate.

En una sartén con un chorrito de aceite saltear los chipirones cortados en aros, junto con el ajo picadito, espolvorear con perejil e incorporarlos encima de la lechuga junto con las anchoas decorando alrededor de la lechuga.

Hacer la vinagreta, mezclando la yema de huevo cocido, la cebolleta picada, sal aceite y vinagre, batiendo con ayuda de un tenedor para que ligue.

Verter la vinagreta sobre la ensalada y servir.

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Características

  • Alimento base: Chipirón
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: España
  • Comunidad:
  • Típica de: España
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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Autor

  • Tatia Campos




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