RECETAS Y COCINA


ENSALADA MULTICOLOR

Ingredientes

  • 1 lata de 14 1/2 onzas de tomates (jitomates) guisados con chile o saborizados al estilo mexicano, escurridos
  • 1 lata de 16 onzas de frijoles (habichuelas, porotos) negrso, enjuagados y escurridos
  • 1 taza de maíz (elote) congelado, descongelado
  • 1/4 taza aderezo, italiano
  • 1 paquete de 6 onzas de hojas fescas de espinacas, bebé o 6 tazas de espinaca troceada prensada
  • 1/2 taza de queso cheddar, desmenuzado, reducido en grasa y parcialmente descremado
  • 1/4 taza de cilantro, picado

Preparación

Combinalos tomates,los frijoles, el maíz y el aderezo, mezcla bien

Acomoda la espinaca en 6 platos para servir.

Cubre con la mezcla de los tomates, el queso y el cilantro.

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Características

  • Alimento base: Frijol
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 10 min.
  • Comensales: 6
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Puerto Rico
  • Comunidad:
  • Típica de: Puerto Rico
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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